DVD No 16: Effective Assertiveness Skills - Η Αποτελεσματική Διεκδικητική Συμπεριφορά
Oι άνθρωποι ζουν μια καλύτερη ζωή όταν μπορούν να εκφράσουν αυτό που θέλουν και όταν ενημερώνουν τους άλλους για το πώς θα ήθελαν να τους συμπεριφέρνονται.
H διεκδικητική συμπεριφορά συνδέεται με: υψηλή αυτοεκτίμηση & αυτοπεποίθηση. Αυξάνει την εμπιστοσύνη του ατόμου στον εαυτό του, στις προσωπικές του κρίσεις και πράξεις αλλά και στον κοινωνικό και γνωστικό τομέα.
Επίσης μας βοηθάει στην ανάπτυξη των επικοινωνιακών μας ικανοτήτων, αυξάνει τον αυτοσεβασμό και την κοινωνική μας νοημοσύνη, μας στηρίζει στο να κερδίσουμε την εκτίμηση και το σεβασμό των άλλων και βελτιώνει αποφασιστικά τις ικανότητες μας να παίρνουμε αποφάσεις.”
Με τον όρο Διεκδικητή Συμπεριφορά, εννοούμε την ικανότητα να εκφράζουμε τις σκέψεις μας, τα δικαιώματα και τα συναισθήματά μας με θάρρος, με ειλικρίνεια και ευθύτητα, χωρίς βέβαια να καταπατούμε τα δικαιώματα των άλλων.
‘Η ‘άλλη’ πλευρά ‘διεκδικεί’ και κερδίζει ό,τι εμείς δεν διεκδικούμε και αφήνουμε. H σωστή έκφραση σκέψεων και συναισθημάτων είναι άμεσα συνδεδεμένη με την ψυχική και σωματική μας υγεία.
Στο DVD αυτό ο Γιάννης Καλογεράκης παρουσιάζει Με το γνωστό επικοινωνιακό, ευχάριστο, κατανοητό και γλαφυρό τρόπο τη αποτελεσματική Διεκδικητική συμπεριφορά.